22セルフキャッチパートナーキャッチ（バウンド）バランス体操 １人１個ボールを持ち、自分で地面に投げたボールを捕球する感覚を身につける。２人組でボールをバウンドさせ投げ合い、捕球する姿勢を身につける。踏み出す方の足を上げ、投げるためのバランス感覚を身につける。「１球勝負」を行います。身体の何カ所を触って捕球できるかに挑戦します。５年生であれば、３カ所が目安です。「10回競争」を行います。10回できたらアピールし、上位3チームは距離（１歩）や回数（１回）を増やし、数セット行います。 膝を腰の高さまで上げます。できるようであれば、目をつぶってやってみましょう。意欲を高める工夫意欲を高める工夫足は肩幅よりやや広くする地面に投げる頭を触って捕球する膝を軽く曲げ、右手でふたをする頭、肩を触って捕球する約5ｍ離れて、ワンバウンドで投げ合う頭、肩、お腹を触って捕球する両手を広げ、片足の足で立つ10秒間バランスを保つ指導のポイント足元に円を描き、円から出ないように練習を行いましょう。頭や肩、お腹以外の場所でも有効ですので、児童にリクエストしてみるのもよいでしょう。指導上の留意点どこに投げればワンバウンドで届くのかを事前に考えましょう。実際に円などの印を描くことによって、具体的なイメージを持たせることができます。指導上の留意点少しジャンプして着地をし、バランスを保つようにすると難易度が上がります。また、片方だけではなく両方の足を行い、バランス感覚を養いましょう。指導上の留意点パクッ足はパー膝をやわらかく具体的な指導内容５年投げる捕る捕る
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