22Lanzar al suelo.Atrapar la pelota después de tocar la cabeza.Separar los pies un poco más del ancho de los hombros.Abrir los brazos y pararse sobre una pierna.Trace un círculo y practique sin salirse del mismo. Puede preguntar a los alumnos tocar otras partes del cuerpo además de la cabeza, los hombros o el vientre ya que resulta igualmente efectiva.Piense previamente en qué parte hay que lanzar para que la pelota alcance al compañero en un rebote. Se puede hacer ver concretamente, dibujando un círculo o marcando en el suelo.Dar un pequeño salto sobre un pie y mantenerse equilibrado aumenta el grado de dificultad. Realice el ejercicio con las dos piernas para desarrollar el sentido del equilibrio.Atrapar la pelota después de tocar la cabeza y los hombros.Flexionar ligeramente las rodillas y tapar con la mano derecha.Atrapar la pelota después de tocar la cabeza, los hombros y el vientre.Lanzarse la pelota con un rebote a una distancia de 5 metros.Mantenerse inmóvil durante 10 segundos.Realice el “juego de 1 lanzamiento”. Pruebe cuantas partes del cuerpo puede tocar antes deatrapar la pelota. El promedio para el 5to grado es de tres partes del cuerpo.Realice la “competencia de 10 lanzamientos”. El alumno avisa al completar los 10 lanzamientos. Los tres primeros equipos aumentan la distancia (un paso) con el compañero o el número de lanzamiento (una vez) y realiza varios conjuntos de lanzamiento.Levantar la rodilla hasta la altura de la cintura. Si ve que el alumno puede mantener dicha posición, hágalo probar con los ojos cerrados.Cada alumno sostiene una pelota y aprende la sensación de atrapar la pelota que lanza al suelo.Aprender la posición de recepción de la pelota con un rebote en pareja.Aprender el sentido del equilibrio para lanzar la pelota levantando la pierna que da el paso.Ideaspara motivarIdeaspara motivarClaves para la orientaciónRecibirRecibirLanzarNotas para la orientaciónNotas para la orientaciónNotas para la orientaciónSeparar los piesRodillas relajadasTaparAuto-paseEjercicio de equilibrioPase en pareja (rebote)Contenido específico de enseñanza para5to grado
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